DEU
VORSTELLUNG
DIE
ERNÄHRUNGSPYRAMIDE DER NEUEN GOLDENEN ZEIT !
LICHT - NAHRUNG , FASTEN UND DIE VEGANE - ROHKOST – PFLANZENNAHRUNG
Vorschau : Tagesablauf : Morgens , Mittags und Abends
incl. Beispiel Nahrungsaufnahme / Optimale Ernährungsweise
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Nimm täglich aus jeder der 7 Stufen mind. 1 Sache zu dir bzw. handele danach !
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TÄGLICH /
MORGENS :
7 . GOTT - LICHT - FASTEN + GEBET
7. LICHTNAHRUNG , FASTEN + GEBET :
-> Übe
dich im Intermittierenden Fasten : Variante 1 : 16h intermittierendes Fasten ( über Nacht bis
etwa zum Mittag ) Variante 2 :
Intermittierendes Sunna fasten ( voll über Tag , von vor Sonnenaufgang
bis kurz nach Sonnenuntergang – im Islam zu Best Mo + Do so gewünscht , oder
von einem über den anderen Tag ) und ( indes zu Best ) dem Gottesdienst - das
Geben / das Gebet / die Allah - Besten - Taten
6. REINES WASSER :
->
Trinke Frisches Quellwasser : ( zu Best direkt aus
der nahegelegenen Quelle ) und je bzw. ganz nach Bedarf und aktuellem Bedürfnis
, was Menge und Wahl betrifft . Achtung : Kein Leitungswasser ! Und zu Best
auch Kein Plastik !
->
Mache die Wasser - Reinigungen : ( Gebetswaschung (
WudHu ) , Wassertaufe - Voll - Bad + Ghusl ( Ganzkörperwaschung ) , innere Kopf
- Waschungen , je nach Bedarf auch die
Wasser - Einläufe - Darmreinigungen
5. KOKOSWASSER :
Das
Nr. 1 Grundnahrungsmittel : Enzymreich , Nährstoffreich , Antibakteriell
wirkend und absolut steril
.
-> Niemand kann
ohne Nährstoffe leben ! Trinke täglich
eine gute Portion Kokoswasser !
.
BEISPIEL
NAHRUNGSAUFNAHME - OPTIMALE DIÄT / ERNÄHRUNGSWEISE :
MORGEN
- ROUTINE - PRAXIS : Starte
den Tag mit Licht , Wasser , Atem - Luft und Sauerstoff . Siehe hierzu
auch die Anleitung für die Innere und Äußere Reinigung am Morgen im Ablauf -
Zeitplan . Nimm ein Bad / Dusche , ggf. mit Einlauf , Öffne die Fenster oder
geh raus , mache Sungazing , Meditation , Yoga und kleide dich rein ein
. Bleibe Morgens zu Best Trocken / Nüchtern und halte das 16h
Fasten ein , bzw. Trinke morgens ausschließlich Hoch - Wasser |
Kokoswasser - Basiert , mit z.B. ( über Nacht ) Eingelegtem oder mit bis zu
max. 20% zu Best Zitrushaltigem - Saftanteil !
Rezept
- Beispiele : FRÜH - MORGENS : z.B.
reines Wasser , reines Kokoswasser , Zitronen - Ingwer - Wasser , Über Nacht
Eingelegtes ( auch Tee ) in Wasser z.B. Zitronen - Beeren etc. , Wasser -
Zitronen - Limonade ( mit Xilitol oder anderer Süße , Wassereis , oder etwas
reinen frisch gepressten Zitrussaft ( z.B. 20% verdünnt mit Wasser ) , Saft einer
Clementine / oder Orange etc. . direkt aus der Frucht rausziehen .... oder
sonstigem Saft max. 20% mit Wasser .
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TÄGLICH MITTAGS : HIGH IN LICHT – REINE – FRUCHT - MAHLZEIT
4. ZITRUS + MONO - FRÜCHTE + BEEREN :
starke
Reiniger + Vitamine ( Proteine , Fette ) und Gute Fasern + starke
Antioxidantien
->Nimm täglich 100% Früchte auf ! Sie bestehen bis zu 95% aus Bestem , leicht –
verdaulichen Wasser , ähnlich unseres Optimalen Wasserverhältnisses im Körper .
Geh damit Vollständig Hydriert und Genährt .
GO LOW FAT - FRUITARIAN !
.
BEISPIEL NAHRUNGSAUFNAHME - OPTIMALE DIÄT / ERNÄHRUNGSWEISE : Faste zu Best den gesamten Mittag weiter , oder aber bleibe einfach zur stärkeren Reinigung weiter Flüssig , bis du wirklich Hunger verspürst . Dann erst nimm eine Leichte - Reine - Frucht - Mono - Mahlzeit zu Dir ( aus gut 1 Portion Frucht oder ganz nach Bedarf - auch in Form von 100 % igem Saft ! Je nach Bedarf auch schon ergänzt mit etwas Grünzeug , jedoch besser noch kein Fett / Öl . Reines Wasser zwischen den Mahlzeiten ist je nach Bedarf immer erlaubt !
Rezept - Beispiele : AB MITTAGS : Flüssig : z.B.
Flasche Wasser mit ein paar Beeren oder Fruchtstücken auf dem Teller ,
Kokoswasser - Pur , Zitrus oder anderer Frucht - Saft - max. 50% verdünnt ) ; Leichte - Reine - Frucht - Mono - Mahlzeit : z.B.
1 große Schale Beeren ; 3 - 5 Birnen ; 1 Melone ; 1 gr.
Papaya ; 1 saftige – reife Ananas ; 3 - 4 reife Mangos ; oder ideal
wegen der stärkeren Erdung auch erst abends : 1 Bund Trauben , 3 Äpfel , o.
auch evtl. ( da weniger Wasser ) 3-5 Bananen , usw. … , oder aber
dies auch als 100%iger Saft / Smoothie + evtl. bei
Erdigerem oder Mehr - Bedarf kann man mittags auch schon etwas
Frucht - Gemüse ( welches Hoch an Wasser ist , z.B. Gurke , Tomate ... ) ,
sowie neutrales – nährstoffreiches Blatt - Grün – Salat oder gezielt auch 1
Portion Kräuter ( leicht toxisch ) aufnehmen . z.B. Einfach Mono - Pur , oder
aber auch zu den süßen Früchten ergänzt ; z.B. als Grüner - Saft oder Smoothie
.
Nimm mittags
jedoch generell Besser , - des
Reinigungs - und Fasten - Effekts wegen – ,
noch kein Fett ( z.B. aus Avocado , oder Kokosöl ) und auch keine Milch
, Kerne , Nüsse etc... zu dir .
.
GOTT IST UNSERE WAHRE
- ENERGIE – QUELLE !
Verstehe , dass die Umkehr ( das Innere Licht - Genährt - Sein )
bedeutet , nicht zu sagen : "Ich mache jetzt Sport und brauche dafür jetzt
meine Proteine !" Sondern dass es lediglich bedeuten kann ;
"Mein Bedarf an Protein ist derzeit etwas höher , da mein Lebensstil nun
jetzt sportlicher ausgerichtet ist , oder dem aktuell bedarf !" Wir essen also zu Best nicht , um etwas
daraufhin tun zu können ; sondern wir geben unserem gesamten Körpersystem zur
Aufrechterhaltung - an unterstützender Nahrung und Medizin , - zur Heilung
etwas Bestimmten - , Nur wann und von dem , was es tatsächlich bedarf ! ___Wer
also so "normal" is(s)t , … seine benötigte Energie Nur durch die
ständige Nahrungsaufnahme zu erhalten , …. um nach dem Essen aufzustehen und
sich damit und darin zu vergnügen oder aber auch damit zu schlafen , ….
der weiss auch sicher nicht was Wirklicher Hunger / Nährstoffbedarf ist ; denn
dieser is(s)t möglicherweise beständig übersättigt ( so auch noch von
Alten - Eingenisteten - Ablagerungen ) ! Hunger bedeutet wirklich von allem
Benötigten ( Nährstoffen / Fasern ) und so auch Reserven vollständig Leer zu
sein ! ___Vollkommen - Mit Allem ( Gott , Licht , Liebe , Frieden , Geist und
so auch den benötigten Körper - Nährstoffen - wie Wasser , Mineralstoffen und
Spurenelemente , Vitaminen , Zucker , Fetten , Proteinen , Ballaststoffen ,
Enzymen und Probiotika , als auch der elementaren - natürlich - energetischen
Umgebung ... ) Licht - Genährt - Zu Sein , bedeutet jedoch Vollkommen Gesund zu
Sein ! Bedeutet in und durch Gott , der oder diejenige PERFEKT zu Sein , welche
/ r Gott Einst Sich geschaffen hat ! … Und sodann darin auch Unberührt ( wie
auch unangehaftet ) , frei und unabhängig von der Umgebung und Nahrungs -
Situation - zu Sein ! ___Ganz Sensitiv Sein - aber nicht Sensibel ! Ganz wie
ein Kind Sein , aber nicht Kindisch ! ___ Ja , die Mutter und das Kind , - der
Menschensohn - saugen möglicherweise alles aus der Umgebung auf wie ein
Schwamm ; --- SO ERHEBE DU UNS DOCH AUF IN DIE HIMMELREICHE – UMGEBUNG – OH
EINZIGER GOTT – JA RICHTE DU UNS DOCH AUF UND SCHÜTZE UNS – GANZ DIR ! ---
SCHENKE UNS EIN HAUS NAHE DIR ! ___DIE ERFÜLLUNG – DIE LICHT – NAHRUNG LEBT !
.
DIE
FRUCHT – MENGE IST INDIVIDUELL AN DIE JEWEILIG – BESTIMMTEN BEDÜRFNISSE ANZUPASSEN
!
Beachte
: Dies alles - zum Beispiel
genannte - sind Richtwerte ! Jeder Körper weist möglicherweise zum jeweiligen
Zeitpunkt unterschiedliche Bedürfnisse auf ! Dies ist dennoch eine
"scheinbar für alle" Gut - Funktionierende - Grund - Basis , die man
für sich ebenso als "Reguläres" ansetzen kann . ... Achte und Höre
jedoch ( nach einer mind . ersten Grundreinigung - da man das sodann
erst , auf Selbstwegen besser kann ) auf das , was dein Körper
wirklich braucht ! … GOTTES GNADE ! … Wenn du heute z.B. nach einem Bissen
bemerkst dass du anscheinend davon schon irgendwie satt bist , oder von nur
einem Apfel , wo du sonst regulär doch 3 Stk. isst , so iss auch dann nicht
mehr davon und sei dessen Gott dankbar und erfreue dich ! Wenn du plötzlich jedoch
mehr Hunger hast als dieses , ist auch das ok . Sei auch hier Gott dankbar und
erfreue dich ! Iss dich an den Früchten des Lebens dann ganz
nach Bedarf satt . Wisse : Manche Leben von Luft , Liebe und Glaube allein ,
manche ausschließlich flüssig oder von etwa max. 500 kcal am Tag , während
andere etwa 1000 - 1200 im Schnitt täglich aufnehmen und wieder andere die
"normal - genormten" 2000 -3000 Kalorien am Tag brauchen ! Zur
besseren Veranschaulichung mache dir bewusst , dass etwa 1 Banane 100 kcal hat
und ein anderes Stück süßes Obst etwa die Hälfte und Salate und Gurken etc.
fast nichts ! In Wahrheit es sind nicht die Kalorien , die uns Sättigen
! … Es ist der Vollständig – Gereinigte – Gesunde - Gesamt – Seins – Zustand
des Menschen , welcher Einzig Gott Ausgerichtet Hin in Perfekter Umgebung Lebt
. … So also kann doch schon auch tatsächlicher Kalorien / Nährstoff –
Bedarf bei jedem Einzelnen von uns fort - bestehen oder hin
und wieder - aufkommen ! ... Dies kann sich auch durch
gewisse Umstände , Lebensstil und Haltung , Gnade einmal ändern
! …. Wenn jedoch ein "ferngesteuerter Hunger und Druck" in dir
aufkommt , oder du dich emotional irgendwie schlecht und niedergedrückt ,
angeschlagen fühlst , „ist dein System einfach noch nicht vollständig gereinigt
und wiederhergestellt“ , so dass es meist einfach nur sinnvoll ist , sich
entweder indes in Selbstbeherrschung ( Ruhe , Meditation ) zu
üben , das aufkommende Bedürfnis nur leicht gemäßigt zu stillen ( so gut es
eben geht ) , oder vor allem dann , wenn man die Optimale Ernährungsweise noch
nicht gänzlich Hin lebt , einen Reinen - Wasser - Einlauf zur direkten
Lebenshilfe zu machen – mit gleichzeitiger Neuer Zielsetzung – strickt die
Optimale Ernährungsweise einzuhalten . …. Achte , um nicht Rück – zu Vergiften
unbedingt auch auf einen regelmäßigen Stuhlgang ( Toilette ) , zu Best in
Hockstellung z.B. mit einem Hocker vor der Toilette für die Füße ; … und indes
darauf , dass vor allem auch die unteren Darmabschnitte stets richtig geleert
werden . … Wisse : Es ist nicht Natürlich und Gesund , auf einen leeren Darm ,
mehr als max. . 2 – 5 Mahlzeiten im Darm zu haben . Es ist also wichtig , dass
man sich täglich leert , und zwar in einem zeitlichen Abstand und Rhythmus ,
wie auch die Nahrungsaufnahme erfolgte . Auch sollte man darauf achten , dass
die Nahrungsmittelbestandteile im Stuhlgang alle richtig verdaut sind , da man
sonst unbedingt die Enzymeinnahme erhöhen muss , durch Nahrungsmittel wie
Kokoswasser , Ananas , Papaya hauptsächlich oder auch zur Not durch eine
geeignete hochdosierte reine vegane Nahrungsergänzung ohne
Zusätze . ….Vermehrt Enzymreiche Nahrungsmittel zu sich zu nehmen und solche
mit leicht abführender Wirkung bzw. welche die die Verdauung ankurbeln und
fördern helfen , den Stoffwechsel wieder richtig in Gang /
Schwung zu bringen , … sind also generell bei der Widerherstellung und
Reinerhaltung des Gesunden Körper – Systems zu bevorzugen . Im Prinzip ist das
am Aller –Besten reichlich Kokoswasser , … aber auch alles Grünblättrige , Acai
– Beere , … Banane , Apfel , Dattel , Trauben , Pflaumen / Saft …. Sowie etwas
Öl , Salz oder auch alles anregende Gewürz – Medizinen u.a. … , sowie natürlich
gezielte Bewegung ( so auch im Pflichtgebet der Niederwerfung oder aber auch im
Yoga / Sport etc. ) und Massagen in und rund um den Bauch / Darmbereich .
….Auch ein Toilettengang mit Wasserlassen , regt die Verdauung / den
Stoffwechsel wieder neu an , wie auch die Reinigungen ( WudHu ) welche vor den
Pflichtgebeten erfolgen . … WISSE : DIE REINHEIT DEINES GESICHTS /
KOPFES SPIEGELT DIE REINHEIT DEINES INNEREN DARM – ZUSTANDES . … Wenn du
Unreine Haut hast , oder plötzlich bekommst oder aber auch faltige oder
trockene Haut etc. ist das alles ein deutliches Indiz dafür , dass du dringend
eine Änderung / Anpassung – hinsichtlich der Hier im Buch vorgestellten 3
Pyramiden - vornehmen musst . …. Und Wisse einfach auch , dass je mehr ( und
unreiner ) du isst , also auch je voller dein Darm ist , desto mehr
Hunger hast du auch - und umgekehrt ; je weniger ( reineres )
darin vorhanden ist , und je kürzer und leichter verdaulich deine Mahlzeiten
generell sind , und je besser funktionierend deine Verdauung und Ausscheidung
ist , desto weniger Hunger und Beschwerden ! ... Gib deinem Körper - System ,
was es an Notwendigem braucht und Forciere aber auch - an der regulären Basis –
weder das kalorienreiche Essen müssen noch
das das Nicht - Essen wollen oder müssen ; denn
vielleicht mag dein Körper geradewegs mit etwas Heilen -
mit oder auch ohne Nahrung ! ... Ja - Gib Dich Ganz der Gnade Gottes Hin ! ….
Ja ! Vertraue Gott und Seinen Wahren Gefährten + Lass darin Los
! ___Dein System weiß im Grundgenommen genau Was , Wann und Wie viel es braucht
und Ja ! ; es kann sich Selbst heilen ! ___Wenn du nur den Ersten Schritt
in die Richtige Richtung zu Wahrer Gesundheit in Gott machst und bereit bist
hierfür auch notwendige Opfer zu bringen , durchzuhalten und nicht aufzugeben ;
und dir sodann auch nur noch Das zu geben , was wirklich gut für dich ist , bei
gleichzeitigem unterlassen des Schlechten !
Die 3 Pyramiden !
1.
Gott –Licht- Gebet ,
2. Reinigung –
Meditation und Yoga - Praxis ,
3.
Kokoswasser , Früchte und S´ala´t´s.
Wähle
dir dann weiter dazu nach Bedarf und Führung in Bestimmung , ganz gezielt auch
ein Fasten - Kur - Programm für dich aus , an das du dich dann auch halten
musst , um ein entsprechend perfektes Ergebnis zu erzielen !
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ABENDS | BEI BEDARF | WENIG : GRÜN - ERDE - LICHT
3 . GRÜN - BLATT + GEMÜSE - ( ~ 10% ) :
Nährstofffülle , Chlorophyll , lebendige Enzyme ,
Proteine + Fette , Vitamine – auch zur Herstellung von B12 - ,, Entgiftung +
Verdauungsförderung , gut durchputzende Fasern , Sauerstoff ….
->Nimm täglich ( oder auch nur ganz
nach Bedarf – prozentual ) ergänzend , etwas neutral – erdende Fruchtgemüse und
/ oder Grün – Blättriges zu dir .
2 . MILCH , ÖLE UND FETTE - ( ~ 10% ) :
aus Früchten
und Salaten , oder auch Samen , Saaten , Nüssen und pseudo. Getreiden ( auch von
außen über die Haut )
->Nimm täglich ( oder auch nur ganz
nach Bedarf – prozentual ) ergänzend , etwas reines Fett / Öl bevorzugt aus
Früchten und Salaten zu dir . Oder
stelle dir bei Bedarf Vegane Milch aus trockenen , eingeweichten Samen , Saaten
, Nüssen und pseudo. Getreiden her . Nimm täglich Öl auch von außen über die
Haut auf !
1 . Anregende - EXTRA - MEDIZIN ( ~ nur bei Bedarf ) :
->Nimm täglich Ätherische Öle + Parfüms
über die Luft / Haut in dich auf und so auch nach Bedarf etwas Salz . … Mit
anregenden Gewürzen , Kräutern und Koffeinhaltigem sei vorsichtig und halte
unbedingt Maß ein . Und bei den Wasser –
Einläufen , wie den Antibiotischen Heilwurzeln und Probiotika , sowie allem
Fermentiertem und Hefen entscheide selbst , ob du dieses so vermagst und
integriert halten magst . Nahrungsergänzungen in seiner hochdosierten Form ,
sind generell nicht nötig und auch nicht empfehlenswert bei der Einhaltung
einer optimalen Ernährungsweise .
ALLES WAS NAHE DER ERDE WÄCHST , HAT SEIN POSITIVES ALS MEIST AUCH SEIN NEGATIVES / TOXISCHES
Wisse und beachte ,
dass alles Natürliche , was Nahe der Erde wächst , - mit Ausnahme von
Wasserhaltigen Fruchtgemüsen und leichten Grün – Blatt - Salads - , sein
Positives als auch sein Negatives hat und so auch leicht bis stark toxisch
wirkt ! Bevorzuge also alles leichte Fruchtgemüsen wie Gurke , Tomaten ,
Paprika , Zucchini , Radieschen , das innere eines jungen Fenchels … in seiner
frischen , wasserhaltigen rohen Form , wie auch einfache Salate , … Eisberg ,
Romane , junger Spinat , Rucola , Feldsalat usw. … Festere Gemüse wie hauptsächlich
Kohlgemüse oder Wurzelgemüsen sind nur mit der extra Aufnahme von
Milchsäurebakterien / Probiotika für unser System „verdaubar“ ; oder aber auch
durch leichtes dünsten . Beide Methoden wirken Toxisch auf unser System . Auch
wirken Wurzelgemüse wie auch Milchsäurebakterien sehr erdend , was sich negativ
/ schläfrig auf unseren bevorzugt Wachen Bewusstseinszustand ausüben kann ; …
es sei denn man wollte wirklich mal wieder
etwas drosseln und runterkommen . Fruchtsamen sollten nicht in unserem Darm ,
sondern in der Natur / Erde gesät werden . Auch das wirkt toxisch auf unser
Ganzheitliches System und hat in unserem Leib auch keinen Nutzen . Auch sollten
wir unbedingt die 10 – 20 % Fett – Klausel zu den Früchten einhalten ; d.h. im
Verhältnis zu den Früchten nur etwa 10 – 20 % Fett extra ergänzt durch
Fettfrüchte , Öl / Roh – Vegane Milch , und Salate in uns aufnehmen . Das ganze
ist prozentual zu sehen , so dass die Aufnahme hierfür täglich , wöchentlich
oder auch nur phasenweise / kurweise dann geschehen kann . Ein zu viel an Fett
zu der Fruchtbasierten Ernährungsweise wirkt toxisch , nährt Candita , macht
das Gewebe und uns Fett , schenkt unreine Haut ( vor allem dann wenn man noch
„altes“ unreines in sich hat ) , verlangsamt den Stoffwechsel und schmälert
unseren Bewusstseins – Zustand . All das ist zur Reinigung , zur
Wiederherstellung und Gesundwerdung und dessen Erhaltung natürlich nicht erwünscht . Eine Öl /
Fettaufnahme von außen über die Haut ist aber durchaus zum Schutz , zur Pflege
( Salbung ) und zum Kampf gegen die
Bakterien z.B. mit Kokosöl täglich
empfehlenswert . Verinnerliche : Trockennahrung kann nicht Rückhydriert werden
! Aus einer Rosine wird keine Traube mehr ! D.h. Alles Getrocknete wie
Trockenfrüchte und Trockennahrung wie Öl – haltige Samen , Saaten , Nüsse usw.
, wie aber auch alles Nicht oder weniger Ölhaltige wie Hülsenfrüchte , Linsen
und andere klebrige Getreiden stehen nicht im Optimalen Wasserverhältnis des
Körpers von mind. 95% ; weshalb sie auch vor dem Verzehr unbedingt eingeweicht
und ggf. auch leicht angekeimt werden sollten . Die trockenen Fasern , die so
im Darm zurückbleiben , saugen Unmengen an Wasser auf und fordern entsprechend
auch solange Unmengen an Wasser nach , bis alles rückstandslos ausgeschieden
ist . Wasser + Brot , ja , es funktioniert – zur Not zum überleben - , doch ist es das Optimale ? …Nein , ist es
definitiv nicht ! … Es macht uns nur dumm / dumpf , trocken , alt und faltig .
… Wer all dies jedoch unbedingt vermag zu nehmen , - vielleicht auch der
Abwechslung des Geschmacks wegen - , sollte sich dann besser jedoch nur eine
Milch daraus herstellen ; dies auch allein schon wegen der unterschiedlichen
Verdauunsgzeiten zu den Früchten , was auch nur Unverträglichkeit in
Kombination ( Blähungen / Blähbauch etc. ) hervorruft . Das Gleiche gilt im
Prinzip auch für alles sehr faserhaltige Frische Gemüse , wie Mais , Erbsen ,
Sellerie , Karotten , Beete , Kürbis , Süßkartoffel usw. … , woraus man dann
besser einen dicken Saft herstellt und es evtl. etwas zum Smoothie / Suppe /
Dip mit etwas leichtem Gemüse oder Avocado , Banane andickt . Roh ist dem
„Gedünsteten“ immer vorzuziehen . Ja , vergiss den Kochtopf ! Lass es wirklich
sein ! Gekochte Nahrung ist Toxisch und führt nur in die Abhängigkeit ohne
Wirklich Wohleffekt ! … Bevorzuge das Lebendige Leuchten in deinen Früchten ,
so hast du auch dieses Lebendige Leuchten in Dir ! … Du kannst mir wirklich
nicht erzählen , dass du das freiwillig anders willst , oder etwa doch ? … Ja ,
ein Warmes Wasser , kann uns an kalten , trüben Tagen auch mal etwas von Innen
Wärmen … doch es ist uns bleibt toxisch , so dass wir doch nicht in unserem
Best – Seins – Zustand fühlen . … Ja – Du musst es Wissen ! … Kommen wir nun zu
den sog. Medizinen , von denen ich keine Befürworterin bin . Es ist ok ,
täglich Ätherische Öle + Parfüms über die Luft / Haut in sich aufzunehmen und
so auch nach Bedarf etwas Salz . … Oder würden wir uns wohl , am Meer lebend ,
von diesem fernhalten und nicht hineingehen ? … Ich zähle hier garantiert nicht dazu . Salz reinigt und erdet , ein zu viel kann
aber auch ( vor allem auf einen nicht wiederhergestellten , so wie sehr reinen
Körper ) gegenteilig wirken und zu Ödemen / Wasseransammlungen im Körper führen
und uns austrocknen . Mit anregenden , abhängigmachenden , teils auch
Hirnschädigenden Gewürzen , Kräutern , sowie allem Koffeinhaltigen Toxischem ,
sollte man unbedingt vorsichtig , und gemäßigt – bedacht und im Sinne des
Medizinischen Nutzens zur Heilung eines Bestimmten , umgehen . Ja , wir müssen
uns vielmehr wieder im richtigen
Verhalten trainieren , als zu meinen , dass wir ein medizinisches Mittelchen
einnehmen können und allein dadurch gesund werden . Alles dieses , trocknet uns
innerlich aus , entzieht also unserem Körper Wasser , welches wir doch
unbedingt zum Vollständig Hydriert – Sein , zum Leben brauchen ! Das gleiche
gilt auch für alles unnatürliche hochdosierte Probiotika , den Helfertierchen
zum verdauen , von unverdaulicher Nahrung ; …
z.B. Joghurt , V-Käse , Essig , Miso , Tofu ( nicht roh ) , Sojasosse ,
Fermentiertes , wie auch Schimmel , Hefen , so auch auf Trockenfrüchten etc. …
Das – dieser Effekt – ist nicht das Wahre Leben – Nein ! ... Würde ich auf einen gereinigten Körper einen Schluck Apfelessig
trinken , würde ich Fieber bekommen und hyperventilieren und alles würde in mir
"kribbeln" . ... Meinem Neugeborenen Reinen Baby oder Kleinkind gäbe
ich auch keinen Schluck Apfelessig am Morgen ... Und Nein – auch nicht zur
Herstellung und Aufrechterhaltung eines guten Imunsystems . Ausreichend Früchte
+ Salads in entsprechend natürlichem Verhalten / ausreichend Bewegung reicht
hier Vollkommen aus . … Auch Wasser – Einläufe fallen in die Medizin - Kategorie . Sie können leben retten , wenn
man sich noch nicht ganz und ausschließlich an die optimale Ernährungsweise –
welche Hoch – Wasser – Basiert und leicht verdaulich ist , hält ; … oder aber
auch einen ersten „schnellen“ Einblick in die Spirituelle / Geistige Welt geben
; … die Bewusstseinswandlungen , die durch die Änderung der Nahrungsaufnahme
und Menge , in uns stattfinden . … Doch auch hier muss bedacht werden , dass
auch die Darmflora die sich Optimal von Selbst aufzubauen sucht , durch das
soz. dann „dazwischenfunken“ gestört wird . … Der ganze Natürliche
Verdauungsablauf ( der sich ja auch in unseren Werken – wiederspiegelt ) wird
so einfach übergangen , indem Teile ( soz. Gottes – Gute - Gaben ) einfach
beschleunigt ausgewaschen werden , ohne zur Heilung und in Rechtschaffenheit ,
im Dienst an Gott , Bearbeitet worden zu sein . Es ist also keinesfalls für
einen Aufbau oder die Aufrechterhaltung geeignet . Vielmehr sollen wir alles
Schlechte unterlassen und nur noch das Richtige uns allen Hin erwählen , in dem allem , Gutes zu tun , … und dadurch zu
Heilen , … in den immer Besser und Besser werdenden Taten in Gott . Es kann
also so mit regelmäßigen Einläufen durchaus dann auch zu einer Darmträgheit
kommen oder auch dazu , dass die dennoch aufgenommene Nahrung dann nicht mehr
richtig verdaut werden wird , weil alles wichtige an „guten Bakterien“ ,
Enzymen etc. mit ausgespült worden sind
. Das Gleiche gilt für die Einnahme von natürl. Antibiotika . …Ob nun natürlich
, oder chemisch . … Knoblauch , Zwiebeln , Ingwer
, Chili … Sie zerstören unsere Darmflora , sie töten die Schlechten , als aber
auch ebenso die Guten „Bakterien“ in uns ab . … Dadurch können wir uns
gar nicht mehr NORMAL – Natürlich verhalten ; … denn ein normaler Aufbau nur
mit Früchten und leichten Salaten ist ja so gar nicht möglich , um die
Darmflora wieder ins Richtige Ausbalancierte Verhältnis zu bringen . Wir müssen
dann extra Probiotika – Zeugs dazu einnehmen , um uns im in etwa richtigen
Verhältnis einzupendeln . … Doch es kann ja so niemals wirklich perfekt werden
. … Wir sollten also einfach Normal werden ; und stinkiges und zähes ,
trockenes und unverdauliches nicht essen und gegärtes und Schimmliges nicht
züchten , sondern einfach wegschmeißen , wenn es ungenießbar ist , … nicht wahr ? … Finden wir uns wieder
Einfach in der Normalität des Himmlischen Gesunden Gleichgewicht ein , so
brauchen wir auch dann all das garantiert nicht . Nahrungsergänzungen in
hochdosierter Form , sind generell nicht nötig und auch nicht empfehlenswert
bei der Einhaltung einer optimalen Ernährungsweise . Kokos – Wasser ,
Früchte und Salats !!!
BEISPIEL NAHRUNGSAUFNAHME - OPTIMALE DIÄT / ERNÄHRUNGSWEISE :
ABEND -
ROUTINE - VOR DER ABENDMAHLZEIT : Dies
ist die ideale Zeit vor Sonnenuntergang , Dich und Dein Haus zu
säubern , so also auch eine Dusche / Vollbad zu nehmen . Wasser : Starte
den Abend zu Best so Rein , Klar , Befreit und Bereit wie er am Morgen in , mit
und durch Gott begann ! Kleide dich Rein und Schön , Schmücke Dich mit Seinem
Licht und Seiner Liebe ! Ja - Sei Selbst Gottes - Gegenwärtiges - Schmuck -
Stück zum Fest ! ___Faste wenn möglich auch hier einfach mit Wasser weiter
oder breche das Fasten nur leicht und gemäßigt mit Früchten + Gemüse – Salads ,
ggf. etwas Fett / Milch dazu . Ja – Schenke Dir diese Heilung / Heiligung ! …
Nimm Gottes Festmahl der Liebe ( -nden Vergebung ) Nahe Ihm ein ! Entweder Ganz
Licht und Rein mit Ihm allein , oder aber auch in seiner Ihn Lobpreisenden
Gesellschaft ; … Ja – am Abend darf es nun auch etwas Kalorienreicher und
sättigender auch mit etwas Öl / Fett und
Milch sein . … Und auch so is ( s ) t´s : Die Erde / Welt braucht Grün und
vielmehr noch – Selbst – Auf – Opferung und Vergebung - ; ohne Tod , Leid und
Schaden weiter „ den Unschuldigen „ anzurichten . … Ohne Rücksicht auf
Verluste ! … Nein - Ganz Sanft – in Balance - der stetige Wandel – allzeit und
darüber hinaus ! … So soll es sein ! … Der bereits bestehende Verlust und
Schaden ist für alle groß genug ! … Ja – Die Sanftheit / Geistigkeit /
Lichtkörperlichkeit gilt es in Gott zuzulassen , … im Wissen , Gott für uns
kämpfen zu lassen , … im Wissen , dass Gott immer größer ist , und ohne Gott
nichts uns wirklich möglich und nützlich ist ! … Ja , wir tun und kämpfen – für
Gott , … doch eben Nur in der Bewahrung dieser Sanftheit , welche die Propheten
alle fsaia. – uns vorgelebt haben und immer noch so vorleben . …
Ich jedoch Bin - nur für das
Kämpfen mit dem Einzig Wahren Schwert / Schwertern – zur Verteidigung . …. Schwerter
, Waffen , Bomben , Kampfmaschinen , Zigaretten , Chemie – Gifte … und
die Liste ist scheinbar endlos , …. all das sollte meines Erachtens gar nicht
existieren dürfen . …. In welchem Gesetz / welcher Scharia steht das
geschrieben ? …. Gott lässt uns hier die Wahl … und Er prüft uns auch damit
, wie und wofür wir uns entscheiden . … Ich kann es also so definitiv nicht
weiter unterstützen – und halte mich - so gut es eben möglich ist - , auch
allem diesem Ferne ! … Ja – ich will damit nichts mehr zu tun haben !
___ … Weder mit denen , die keine Veränderung zum Allah – Besten sehnen und
persé nicht wollen , noch mit denen die mutwillig zerstören … Möge Gott , ja -
Möge Allah Vergeben – ___und das spreche ich nicht in Unwissenheit . Gott
erwählt sich Seine Helfer und Er führt auch durch Seine Geschöpfe aus . „ Und
der , der die Wahrheit bringt , und ( der , der ) sie annimmt – das sind die
Gottesfürchtigen“ Sura Az – Zumar ,33 __… Seien wir also nicht achtlos ,
sondern Gott Gegenüber allem Ehrfürchtig . ….Doch Was erwählt ein Jeder von uns Sich für alle , im Willen und der
Bestimmung Gottes ? … Geben wir uns vielmehr Selbst als Opfer ,
damit alle Gerettet werden können . ___ Und so ist´s : Ja – Gott wandelt den
Hingegeben Gläubigen – die Gott und in Vollständige / r Gesundheit
wirklich wollen - , leicht Bitteres wahrhaftig in Süßigkeit und Einfache Bunte
Früchte in Seine Einzigartige Herrlichkeit und Schönheit ( zur Um , Ein und
Heimkehr ) ! Zur Heilung allen und dem Wiederaufbau / Wiederherstellung der
Neuen Goldenen Welt / Erde . Rezept
- Beispiele : ABEND - MAHL - ZUM TAGESABSCHLUSS / 2-3x pro Woche / oder
Kurweise nach Bedarf :
Die - Pur - Erdende - Kalorienreichere - Mono - Früchte + Salad - Mahlzeit ; z.B. aus Melonen , Trauben , Datteln , Feigen , Äpfeln , Granatäpfeln ( als Saft ) , Beeren ( auch Acai ) und Bananen ... , sowie den fleischigen - Fett – Früchten , wie der Hellen – Jungen – Frucht - Kokosnuss ( Steril - Erdender - Pur - Genuss --- Braucht man in Wahrheit mehr als dieses Mono – Meal ? ) , der Avocado und den Oliven ; ____als auch den Erdigen - zu Best Hoch - Wasser - Kontenten - Frucht - Gemüsen bei Bedarf , wie Hauptsächlich der Gurken , der Tomaten , der Zucchini , den Radieschen und der Paprika ... der Aubergine , den Pilzen , ... der Rote Beete ( insbesondere als Saft ) und allen anderen fest - faserhaltigen Gemüsen nach Geschmack , jedoch besser nur als Saft – Auszug genommen ; ___ sowie den Grün - Blättrigen frischen Nährstoffreichen Salaten , wie Eisberg , Romane , Spinat , Rucola , Feldsalat …. , … Mit Kräutern , Gewürzen und Salz sollte sparsam umgegangen werden . Und auch rate ich von der Antibiotischen und Probiotischen Einnahme komplett ab . Vegane Pflanzen - Milch ist nicht unbedingt ein Muss , in der Optimalen Ernährungsweise , kann aber je nach Geschmack / Belieben und Bedarf etwas ergänzt dazu genommen werden . Grünzeug , Fett und Trockenerzeugnisse sollten prozentual gesehen und insgesamt , nicht mehr als 10 – 20 % der Gesamtaufnahme an Pflanzennahrung ausmachen . Als Roh – Vegane / r – Fruchtköstler / in , welche / r zudem noch wenig Fett und Trockenerzeugnisse enthält , sind folgende Rezepte möglich : Mono – Früchte , Drinks , Säfte und Smoothies , Eis und Sorbets , Sweets - Kuchen und Desserts , Suppen , Dips und Soßen , zu Buddha – Bowls und Fingerfood , sowie Tacos / Wraps , Herzhafte Mixed Salad – Bowls und Spagetti – Pasta – Disches . … Alles worauf es bei der Roh – Veganen – Fruchtbasierten - Ernährungsweise ankommt , ist die Qualität und Auswahl / Vielfalt der Früchte . ….Und alles worauf es bei Fruchtbasiert - Low Fat ankommt , sind im Prinzip die Soßen … Wenn man das einmal geschafft und überwunden hat , wird man Garantiert nicht Unzufrieden mit der Nahrungsauswahl / den Rezepten / der Neuen Lebensweise sein ; … die einem nur auf allen Ebenen Bereichern wird . Ganzheitlich Geheilt zu Sein ! Vollständig – Gewahrer – Mensch zu sein . Körperlich ( Lichtkörper ) , Geistig / Spirituell ( Bewusstsein ) , Seelisch ( Karma und das Heimweh des Lebens im Himmlischen Paradies , Nahe Gott ) ..............................................................................................................................................................................................................................................................
SELTEN /
vielleicht 1 paar Mal im Jahr :
VEGANE - RAW – GOURMET |
DIE WELT WIE SIE IS (S) T !
Raw
Gourmet - ~ aus der ganzen
Rohköstlichen Vielfalt : Früchte , Gemüsen , Salate und Kräuter , Sprossen ,
Samen , Saaten , Nüssen und pseudo. Getreiden ___Hier kreiert und kompensiert man in Gesunder Rohkostqualität altbekannte
schmackhafte Genüsse und Rezepte , jedoch in ebenso bekannten , durcheinander -
gemixten , und ungünstigen Zucker - Fett - Kombinationen , hoch an Trockenen Nüssen
und Getrocknetem ( wie Trockenfrüchten etc. ) und dazu reichlich Öl … und
einfach "terribel" für die Verdauung , so auch hauptsächlich wegen
der unterschiedlichen Verdauungszeiten ( bei z.B. Früchten + Nüssen in
Kombination ) …. Ja - Es ist wirklich
Lecker ! Denkt man nur mal an die ganzen Rohkost – Kuchen und Torten ! … Doch
keinem Anfänger ist dies so anzuraten
zu durchlaufen , der wirklich Reinigung und in Heilung gehen will und sollte so
also wirklich auch nur selten bis zu Best gar nicht gegessen werden . ... Ja ,
bleibe bei einfachen - gemäßigten Mono - Frucht - Meals der Optimalen
Ernährungsweise und gehe dann noch
besser zeit / phasenweise auch mal ( Fully Raw ) darin , d.h. iss dann so viel
von einer Sorte Frucht ( Mono ) bis du Wirklich Voll - Auf - Gefüllt und eben
sodann dadurch richtig Vollständig - Satt bist ! ... Es ist
nicht ganz optimal für das Persönlichkeitszentrum , den Magen so Voll zu füllen
; doch Früchte sind deshalb ja auch schneller durch , als beispielsweise
Trockene Nüsse oder Getreiden , ( Tierisches ) , etc. ! .... Bevor man
also zu den Nüssen greift , sollte man das unbedingt ausprobieren ! ... Die
Kalorienreicheren Früchte machen´s möglich ! … Ja – Früchte – Rohkost
ist das Beste , was wir auf Natürliche Weise für unser gesamtes Körper – Geist
– System tun können ! Generell ist jedoch zu sagen , dass manche gekochte Nahrung ( wie ein paar abgekühlte Kartoffeln oder
etwas Gemüse wie Rote Beete , Kohl oder ähnliches ) immer noch besser für
unsere Verdauung ist , als diese zumeist absolut unverträglichen Raw - Gourmet –
Rezepte . Hier macht es auch durchaus dann Sinn , so sanft wie möglich den
Kochvorgang zu vollziehen , z.B. durch nur kurzes dünsten ( d.h. nur so lange ,
wie es wirklich nötig ist ) , bzw. auch einfach das Gemüse nur kurz in heißes ,
oder etwas weniger heißes Wasser einzulegen , einfach um die Gemüsen so etwas
weicher zu machen . … Ja - Wir sind zumeist alle nicht gerade sehr
gesundheitsbewusst aufgewachsen , so dass es immer wieder doch zu Zuständen
kommen kann ( je nach Umständen und Lebenssituation / Umgebung / Umfeld auch ) ,
indem man nach etwas "altem-schmackhaften"
verlangt , was einen scheinbar dann auch nicht mehr loslässt . In so einer
Situation oder wenn jemand gerade erst mit der Rohkost beginnt , ist es also
immer noch besser , ein paar gekochte "gedünstete" Gemüsen zu
integrieren , als geradewegs in die Raw - Gourmet - Rezepte Welt zuzusteuern !
Wer Probiotika – Milchsäurebakterien , Fermentiertes und Hefen etc. in seiner
Ernährung integriert halten mag , für den sind die groben Gemüsen , durchaus
dann auch so Roh zu verdauen . Hier muss jeder Selbst für sich entscheiden und
nach und nach Sein System Hin reinigen und sich dort einfinden , wo Gott einen –
im Moment – haben will ! … Ja
– Iss Einfach und Clean ! … Wisse auch , dass die
Lust nach altgewohntem , mehr und mehr nachlässt und schließlich ganz
verschwindet , je reiner du eben wirst und dich ernährst . ... Es kommt aber schon
auch früh genug einmal wieder auf - wenn auch dann eher
"emotional-geistig-seelisch" , … denn dein Körper braucht es so
„toxisch-schmackhaft“ ja definitiv nicht . Wiederstehe den Emotionen also , so
gut du eben durchhalten kannst bzw. in der Übung der Selbstbeherrschung es
vermagst ! ... Bei scheinbar immer wieder kehrendem , unstillbarem Wunsch und
Verlangen nach etwas , wessen du dann schließlich doch nachgeben willst , - der
Freude oder einfach der Erfahrung wegen - , so kreiere dann eben am Besten je
nach Möglichkeit , dir zu Liebe , so simple und roh wie möglich . ... ... Du
wirst schon merken , dass es dir nach so einem Gericht , die nächsten 5 Tage
etwa nicht mehr ganz so gut geht , d.h. du nicht so ganz mehr , bei deinem
Selbst , in deiner Vollen oder Wohlfühl - Kraft bist . Dennoch ist es so
gegessen auch immer noch besser , wie - zumindest Hier auf Erden -
zu ganz alt - gewohntem - satanisch - beeinflusstem zurück zu kehren .
... Zudem sind nämlich dann auch wieder alle Stufen quasi von vorne zu
beginnen , oder eben erneut eine "Fastenzeit" zu durchlaufen . … Und
wer liebt das Entgiften und Fasten schon wirklich ? … , außer im Sinne der
Höheren Geistigen Erfahrbarkeit . ... Siehe hierzu auch die
Bewusstseinsstufen - Liste gemäß der Chakren und des Aufstiegs im Buchwerk :
Bewusstsein und Resonanz ISBN 9783746777528 , und
der Liste wie man sich nach und nach , von den Abhängigkeiten ( gegen Ende des
Buches ) natürlich und im Sinne des Lichts befreit . Beispiel
Nahrungsaufnahme : Schmackhafte Rezepte bei denen zumeist mehr als 3
verschiedene Nahrungsmittel in ungünstigen Kombinationen wie Fett / Zucker und
sehr trocken - ballaststoffreich - Nuss - brotlastig zusammen und verarbeitet (
gemixt , dehydriert / getrocknet , gefroren ) gegessen werden , in der
Verwendung solcher Lebensmittel ( meist in Unmengen ) die alle einen
austrocknenden Effekt auf den Körper haben ( alles Probiotika und Fermentiertes
und Hefen , Leinsamen , Flohsamenschalen , Agar Agar , Sirupen … ) Bereitet
zu : Getränken , Milch , verschiedenen Käsen , Dips , Eis ,
verschiedenen Nudeln , Wraps , Kuchen , Desserts , Schokoladen , Konfekte ,
Chips , Cracker , Pizza , Broten , Fisch , Fleisch ....
.
DU
STEHST GANZ AM ANFANG ODER IN DEN ÜBERGÄNGEN ? VERTRAUE AUF GOTT UND TUE EINFACH GUTES !
... Doch
: Wenn du dir Selbst Helfen willst ;
dann lass nicht zu , dass du Zeit genug hast , dich zu viel rund ums Thema
Essen und Trinken und insbesondere über alte Erinnerungen und Geschmäcker
nachzudenken ; - vor allem dann nicht ,
wenn du deine „Abhängigkeiten“ noch nicht gemeistert hast . ….
Ausschließlich Frische , Reine Biologische Rohkostqualität - Früchte +
Gemüse + Salat - und wenn Trockenes wie Nüsse etc. , nur nicht erhitzt , und
nicht geröstet etc. zu dir zu nehmen , wird dir dann ebenso dabei helfen .
.... Vergiss die großartigen Rezepte und Geschmäcker in deinem Verstand
und fokussiere dich auf den Wahren Geschmack , VOLLREIFER frischer Früchte
... indes nämlich der Besten Frucht ; die des Heiligen Geistes und Seiner
Liebe und Bedingungslosen Barmherzigkeit ! ... Schaue dir also auch keine
Bilder oder YouTube Videos an , die dich zu diesem Hin Verführen ( es sei denn
, wie schon gesagt , du hast es gemeistert oder brauchst "wieder"
etwas Appetitanregung und Inspiration ... ) ! … Ja , Schau Dich um ! Schau Dich
Selbst an , statt immer nur bei anderen zu schauen , zu suchen ! … Es ist alles
bereits da , was du brauchst ! Gott
ist Voller Barmherzigkeit ! Er weiß , was du brauchst , und was das Beste für
Dich ist ! … Und Er will Dich Hin führen ! … Doch du musst auch wollen und es ,
Ihn , annehmen wollen , - entsprechend auch zu tun . … Beständig zu Tun …. Zu
Lernen …. Dich mit jedem Tag deutlich zu Verbessern … Das wird Dein Herz
erfreuen . … … Ja - Sei Selbst deine Inspiration und Gib von dem , was dir
gegeben ist an Gott , an andere weiter . … Du hast Genug zu tun , … würdest du
es nur erkennen ! … Anstatt abends also zu viel nach Rezepten und Videos
dergleichen zu surfen , … mache doch lieber Fotos deiner eigenen Kreationen und
gib diese an die Welt weiter . … Ja – Erfreue dich jeden Tag an der Erkenntnis
und Wachse ! …. In deiner Küche darf also auch nichts mehr sein , was dich an
altgewohntes erinnert und gewohnte Plätze umfahre oder meide , damit du nicht
in Versuchung kommst ! ... Denke doch einfach um ! …. Ja , denke an all das
Lebendige Wasser , die Vollreifen frischen Früchte ! Die Lebendigkeit der
Farben ! ... Höre dir beispielsweise Meeresrauschen oder meditative
Naturgeräusche / Klänge an und meditiere damit . Stell dir vor ! ... Ja ...
Sehe dich wie du am Strand , leckere Früchte erntest , sie riechst , sie isst
... Der Garten - Eden - Nicht Wahr ?
... Ja – Fokussiere Gott ! Fokussiere das Himmlische Paradies ! … Sei kreativ ! Spielerisch ! ... Schmecke ! Fühle ! Erfahre ! ... Stelle
dir z.B. auch eine YouTube - Liste von Wasser , Roh , Lichtköstlern und Fastern
zusammen , die dich inspirieren und die du dir - in so einem Fall - anschauen
kannst . ... Höre dir außerdem vor allem auch Bibel und Koran – Rezitationen an
, sowie Motivierende Reden , z.B. von Joyce Meyer , oder von Muslimen , welche
dir wertvolle Tipps für die spirituelle Praxis geben , mit denen du dich sicher
besser beschäftigen kannst . Hierbei wird dir vielleicht mein YouTube –
Kanal / entsprechende Playlist – Auswahl hilfreich sein oder lass dich selbst
durch Gott Hinführen . … Denn manchmal nutzt Er diese Plattform auch als
Möglichkeit dich auf etwas Hinzuweisen , was Er dir mitteilen will und für dich
vielleicht Wichtig ist . Beachte
jedoch immer , das Gute ist von Gott , das Schlechte / Emotional „Antriggernde“
ist meist so nicht unbedingt von Gott
. Überwinde die Emotionen . Lass Dich nicht von deinen Gefühlen beherrschen .
... Nimm hierfür auch immer nur so
viel an Informationen auf , wie sie dir auch wirklich dienen und du aufnehmen
und bearbeiten kannst ; … denn nur dann , in der Erfüllung haben sie ihren
wertvollen Dienst und Nutzen und du kannst dich im Frieden , in der Hingabe und
Liebenden Vergebung Gottes halten . … Ja - Nimm lieber Gottes Buch / Bücher
deiner Bestimmung in die Hand ! ... Und
: Bete ! … Ja - Gehe in dich und schreibe Gott ! Ja , gehe in das Gespräch mit
Gott ! …. Lobpreise Ihn , Sag Ihm , wofür du Dankbar bist , Frage Ihn , Bitte
Ihn ! ... Richte all dein Sein und Tun immer Erstens auf Seine Worte , die
Worte Gottes und der ( durch die )
Propheten in dich auf . Das wird dir den ganzen Tag ein Segen sein und deine
Arbeiten / Leistungen besser machen . ___ Ja - Es gibt viel zu tun , wofür es
Gebet ( und die Höhere Einschwingung
durch Gebet und rechte Taten ) von uns bedarf . … So sagt´s uns Gott : "Verbringt euer Leben nicht
damit , nur für Euch beten zu lassen ! ... Ich hoffe , dass eines Tages ihr
diejenigen seid , die für andere beten !" … Wisst :
Gott ist euch am Nächsten , wenn ihr ganz
allein mit Ihm seid ! … Und Wisst so
auch : Er wird eure Stützen , ( die Er euch gegeben hat ) früher oder später Ganz
wegschaffen - damit ihr euch Ihm Ganz zuwendet & in Ihm Ganz Seid !
... Bittet auch nicht irgendjemanden um Hilfe , wenn ihr eine Bibel oder
Koranstelle nicht versteht ! Findet die Antwort Selbst ! ... Ja – NAHE – T GOTT
! ... Ja - Wir wissen nicht , wie lange der Aufenthalt auf dieser zähen -
heilenden - armseligen - Zwischenstation andauert ; ... doch wir halten durch ,
jeden Moment dennoch Voll zu genießen und weiter voranzuschreiten ! Gott ist
Größer ! … Das , was Er uns vermag Ein – zu – Geben , ist Größer und reicht
Unendlich weit , bis ins Unermessliche ! … Wir Vertrauen also Ganz auf Gott ,
halten an Ihm fest und tuen in Ihm Gutes - ... bis Er uns schließlich Ganz ,
Frei , Unabhängig und Gesund für Ihn Allein ( allen ) Hin gemacht hat . Einzig Gott - der
Erfüllung wegen.