Reinigt Leber , Nieren und Darm . Gut geeignet , und
wegen der Verfügbarkeit , ideal für den heißen Sommer .
Auch
hier wieder , Melonen sind Wasserhaltig und Erfrischend . Und alle haben sie
einen anderen Effekt . Mal sind sie Wärmend und Abführend , mal Kühl und
Erfrischend . Sie sind eine Mischung aus Frucht und Gemüse und wirken mild auf
den Magen , sind sättigend und zufriedenstellend . Einen Tag , eine Woche oder
länger ausschließlich in die Welt der Melonen einzutauchen ist sehr reinigend
und geschmackvoll . Eine solche Kur bietet sich natürlich ideal an , wo es
REIFE Melonen in Hülle und Fülle gibt oder auch in den kälteren Breitengraden
im Sommer , da sie dann auch wirklich schmecken .
Hier wieder ein Beispiel wie so eine Kur aussehen kann
: von Yogi Bhajans Rezeptvorschlag - aus dem Kundalini Yoga
Ablauf : 21
oder 27 Tage : 1 . - 3 . Tag : Ogenmelonen , Warzen und
Zuckermelonen . Diese wirken wärmend und abführend . 4 . - 6 . Tag
: Wassermelonen . Diese wirken kühlend . Für Leber und Nieren . 7
. - 9 . Tag : Papayas . Gut für den Darm und die Verdauung . 10
. - 12 . Tag oder 1 Tag : ( Honig ) - Zitronen – Wasser
. 13 . - 15 . Tag oder 1 Tag : Reines Wasser , nicht kalt -
nicht heiß . 16 . - 18 . Tag oder 1 Tag : ( Honig ) - Zitronen
– Wasser . 19 . - 21 . Tag : Papayas . 22 . - 24
. Tag : Wassermelone . 25 . - 27 . Tag : Ogenmelonen
Diese Kur ist mit Früchten , viell. etwas Joghurt und
anschließend leichten Salaten und Frucht - Gemüse zu beenden .