VOLLKOMMEN – AUSGEGLICHENER TAG 

MORGENS : 300 ml Wasser , 100 ml Orangensaft , 100ml roter Traubensaft

MITTAGS : Vollreife Tropic – Smoothie – Bowl : Gefrorener Mix aus Ananas , Mango + Papaya , mixed mit 2 – 3 gekühlten Bananen + extra Früchte derselben , sowie etwas Kakaonibs und Zimt on Top . Das ist DIE Fruchtbowl , mit der jeder , der in kälteren Breitengraden auf seinen Tropical – Fruit – Zuckerreifen – Stand kommt . Lecker .

Trinke Wasser dazwischen ganz nach Bedarf .

ABENDS : Salat nach Belieben , hier : Römer , Eisberg , Spinat – Mix , etwas Gurke / Zucchini

Dressing : ½ - 1 Avocado mit Gurke / Zuccini und etwas Orangensaft gemixt . Optional : etwas Agavendicksaft . Auch Apfel passt gut . Meer - Salz nach Bedarf .

~ Sommer / Jederzeit ~