VOLLKOMMEN – AUSGEGLICHENER TAG
MORGENS : 300 ml Wasser , 100 ml Orangensaft , 100ml roter Traubensaft
MITTAGS : Vollreife Tropic –
Smoothie – Bowl : Gefrorener Mix aus Ananas , Mango + Papaya , mixed
mit 2 – 3 gekühlten Bananen + extra Früchte derselben , sowie etwas Kakaonibs
und Zimt on Top . Das ist DIE Fruchtbowl , mit der jeder , der in kälteren
Breitengraden auf seinen Tropical – Fruit – Zuckerreifen – Stand kommt . Lecker
.
Trinke Wasser dazwischen ganz nach Bedarf .
ABENDS
: Salat nach Belieben , hier : Römer , Eisberg ,
Spinat – Mix , etwas Gurke / Zucchini
Dressing : ½ - 1 Avocado mit Gurke / Zuccini und etwas Orangensaft gemixt . Optional
: etwas Agavendicksaft . Auch Apfel passt gut . Meer - Salz nach Bedarf .
~ Sommer / Jederzeit ~