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Aber im fünfzehnten Jahr der Regierung des Kaisers Tiberius , als Pontius Pilatus Statthalter von Judäa war und Herodes Vierfürst von Galiläa , sein Bruder Philippus aber Vierfürst von Ituräa und dem Gebiet von Trachonitis , und Lysanias Vierfürst von Abilene , ||| 2 unter den Hohenpriestern Hannas und Kajaphas , da erging das Wort Gottes an Johannes , den Sohn des Zacharias , in der Wüste . |||
3 Und er kam in die ganze Umgegend des Jordan und verkündigte eine Taufe der Buße zur Vergebung der Sünden , ||| 4 wie geschrieben steht im Buch der Worte des Propheten Jesaja , der spricht :
" Die Stimme eines Rufenden ( ertönt ) in der Wüste : Bereitet den Weg des Herrn , macht seine Pfade eben ! ||| 5 Jedes Tal soll ausgefüllt und jeder Berg und Hügel erniedrigt werden , und das Krumme soll gerade und die holprigen Wegen eben werden ; ||| und alles Fleisch wird da Heil Gottes sehen ." |||
21 Es geschah aber , als alles Volk sich taufen ließ und auch Jesus getauft wurde und betete , da tat sich der Himmel auf , ||| 22 und der Heilige Geist stieg in leiblicher Gestalt wie eine Taube auf ihn herab , und eine Stimme ertönte aus dem Himmel , die sprach : Du bist mein geliebter Sohn ; an dir habe ich Wohlgefallen !
„ - 0528 - Stellt euch vor , jemand von euch hätte vor seiner Haustür einen
Fluss , in dem er fünfmal am Tage baden würde ; würde dann etwas von seinem
Schmutz an ihm zurückbleiben ?“ Die Leute antworteten : ” Nichts von seinem
Schmutz würde an ihm zurückbleiben .“ Der Prophet sas . sagte : ” Genauso ist
es mit den fünf Gebeten , durch die Allāh die Sünden tilgt .“
Wir sehen also , Allahs
Gnadengaben , gehen wie immer über alles Materie hinaus !
Doch tuen wir , was wir
können , damit Er uns darüber hinaus belohnt ,
wie wir nicht im Stande sind
uns Selbst zu belohnen .
Zum Wecken des Lebensgeistes ! Fühle Lebendig , unter der Kraft , des frisch –
klärenden Wasserfalls ! Die Eiskalte Dusche ! Öffnet im Körper die Kapillaren .
Aktiviert den Blutstrom aus den Organen in die Körperoberfläche und wieder
zurück . Die Organe werden kräftig gespült . Eine Aktivierung des gesamten
Drüsensystems erfolgt . Und es hat einen deutlichen Verjüngungseffekt . Die
Haut wird prall , weich , glänzend und frisch . Kaltes Wasser auf die Unterlippe , klärt den Geist . Kaltes Wasser auf die Oberarme , ist
gut für den Magen . Kaltes Wasser auf
die Unterarme , stimuliert den Darm . Kaltes
Wasser unterhalb der Handgelenke , aktiviert das Herz . Kaltes Wasser auf die Handgelenke , aktiviert
die Leber . Kaltes Wasser auf die
Fingerspitzen , aktiviert das Gehirn . Wenn
Kaltes Wasser , vom Nacken den Körper runterläuft
, weckt dies alle Körperteile auf . Kaltes
Wasser auf die Brust und dann den Körper hinunter , verjüngt die Chemie des
Blutes . Kaltes Wasser auf die Füße
, aktiviert den ganzen Körper .
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Das Benutzen von Kaltem Wasser zum Waschen wirkt fast „ desinfizierend “,
so auch im gesamten Haushalt . Ein jeder kann es mit etwas Überwindung schaffen
, täglich – zu Best auch gleich in der
Frühe nach dem Aufwachen - , eine Eiskalte Dusche zu nehmen , und dabei
in der Reihenfolge wie weiter unten beschrieben vorgehen . Wer schon einmal den
21 Tage Lichtnahrungsprozess durchgegangen ist oder aber auch ein Trockenfasten
schon erlebt hat , der wird sicher diese „ aufsteigende Hitze “ an sich schon
erlebt haben . Von diesem Punkt ausgehend , ist das Waschen , Duschen und Baden
ein leichtes und dann mehr als gewünscht und sehr angenehm und erfrischend .
•
Kaltes Wasser sollte ( eher ) nicht
angewandt werden ; bei Bluthochdruck , Menstruation , Schwangerschaft , Rheumatischen
Erkrankungen , Fieber , und Herzproblemen . Durchaus kann man die Heilung
aber auch in manchen Situationen „ Herbei – Provozieren “ , in dem man Best –
Wirkende Methoden nicht an sich vorbeiziehen lässt , sondern gerade auch zum
Beispiel bei Rheumatischen Erscheinungen , langsam mit Wechselduschen beginnt (
zur Förderung der Durchblutung und der dann sich freisetzende Bewegung im
Innern ) und sich nach und nach steigert . Wohlgemerkt in stetiger Achtsamkeit
seines individuellen Körpergefühls .
•
Anleitung : Öle dazu zunächst den Körper mit einem naturreinen Öl gut ein . Öl zieht Giftstoffe aus der Haut ,
schützt die Haut , und macht den ersten
Schock des eiskalten Wassers erträglicher . Dann beginnt man , und lässt das Wasser erst über Hände , dann über die Unterlippe und Kinn
laufen . Dann Arme und Oberkörper
einreiben und darüber laufen lassen , sowie
über die Waden und Füße . Dabei kann
man zusätzlich leicht massieren , jedoch
sollten die Füße nicht unbedingt mit den Händen massiert werden , sondern der eine mit dem anderen Fuß . Die Oberschenkel und Genitalien werden
dabei nicht direkt mit dem kalten Wasser abgespült , da dies den Calcium und Magnesium – Haushalt beeinflussen kann . Ebenso Vorsicht geboten ist beim Kopf
. Hier sollte man besser
ausstreichen . Anschließend kann man
sich kräftig mit einem Frottee – Baumwollhandtuch abrubbeln , und so weiter für eine gute
Durchblutung sorgen . Und danach ist
es wichtig sich schön warm , in
frische und reine Baumwollene Kleidung ,
einzupacken . Nach dieser
körperlichen Aktivität , kann man
gut in Meditation sitzen , das Zikhr
gepaart mit einer Atem oder Visualisierungsübung machen , und sich vom Heiligen Koran tragen und inspirieren lassen .