• Innere und Äußere Reinigung am
Morgen und am Abend :
Ja ... Durchströme alle deine Räume mit Ausreichend
Luft und Sauerstoff ... Öffne
die Fenster ! …. Ja ... Lüfte regelmäßig ... Mache Pranayama Atemübungen .
... Bewege dich Bewusst in Freiheit ; im Gott –
Gedenken , in der Hohen Stille des Atems , an der frischen Luft unter Gottes
Himmelreich ...
... JA ! ... SEI DU
SELBST ! ATME –DU LEBST !