= ∆1 KORAN - Fokus + ∆2 PROMOTING(DA´WAH) + YOGA + ∆3 ( frische Säfte , Früchte –
Mono + Smoothies , Grüne SALADS , evtl.
etwas Öliges , als Soße oder Avocado , … + evtl. etwas gekochtes Gemüse
oder Basis extra – Fasten einhalten )
HEILIGER PROPHETEN – MONAT (
Schaban ) – 26.03.2020
HEILIGER MONAT – GEMEINSCHAFTSMONAT
- RAMADAN – 24.04.2020
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Einteilung |
Zeit |
Mo ↓ |
Di |
Mi |
Do ﷴ |
Fr ۩ |
Sa |
So |
∆1 |
DER FRÜHE MORGEN : 2. Gebetsnachthälfte ( letztes 1/3 der Nacht bis vor
Sonnenaufgang ) |
3:00-06:15 |
● 3:00 Früh-Gebet |
● 3:00 Früh-Gebet |
● 3:00 Früh-Gebet |
● 3:00 Früh-Gebet |
● 3:00 Früh-Gebet |
● 3:00 Früh-Gebet |
● 3:00 Früh-Gebet |
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∆1 |
DER MORGEN : ☼ Der Licht – Reiche – Tag ( vor Sonnenaufgang bis zum Mittag ) |
6:15-12:15
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● 4:15 Fajr-Gebet |
● 4:15 Fajr-Gebet |
● 4:15 Fajr-Gebet |
● 4:15 Fajr-Gebet |
● 4:15 Fajr-Gebet |
● 4:15 Fajr-Gebet |
● 4:15 Fajr-Gebet |
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SONNENAUFGANG : ☼ |
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● 6:15 Sunna-Gebet |
● 6:15 Sunna-Gebet |
● 6:15 Sunna-Gebet |
● 6:15 Sunna-Gebet |
● 6:15 Sunna-Gebet |
● 6:15 Sunna-Gebet |
● 6:15 Sunna-Gebet |
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∆1 |
DER MITTAG : ☼ Tages – Halb – Zeit ( wenn die Sonne ihren Höchsten Stand
erreicht hat ) |
12:15-14:00 |
●
13:00 Sunna-Gebet |
●
13:00 Sunna-Gebet |
●
13:00 Sunna-Gebet |
●
13:00 Sunna-Gebet |
●
13:00 Sunna-Gebet |
●
13:00 Sunna-Gebet |
●
13:00 Sunna-Gebet |
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∆1 |
DER NACHMITTAG : ☼ |
14:00-16:30 |
● 17:00 Asr-Gebet |
● 17:00 Asr-Gebet |
● 17:00 Asr-Gebet |
● 17:00 Asr-Gebet |
● 17:00 Asr-Gebet |
● 17:00 Asr-Gebet |
● 17:00 Asr-Gebet |
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∆3 |
DER ABEND : ☻Der Hell – Leuchtende – Abend ( Erstes 1/3 der Nacht ) |
16:30-18:30
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● 20:15 Maghrib-Gebet |
● 20:15 Maghrib-Gebet |
● 20:15 Maghrib-Gebet |
● 20:15 Maghrib-Gebet |
● 20:15 Maghrib-Gebet |
● 20:15 Maghrib-Gebet |
● 20:15 Maghrib-Gebet |
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∆1 |
DIE NACHT : ☻ 1. Gebetsnachthälfte ( Zweites 1/3 der Nacht ) |
18:30-3:00 |
● 22:15 Ischa´a-Gebet |
● 22:15 Ischa´a-Gebet |
● 22:15 Ischa´a-Gebet |
● 22:15 Ischa´a-Gebet |
● 22:15 Ischa´a-Gebet |
● 22:15 Ischa´a-Gebet |
● 22:15 Ischa´a-Gebet |
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●
23:00 |
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-24:00 Tarawih - Gebet |
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Zeit
: 5 ½ h |
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