ENERGIE - AURA UND CHAKREN - CLEANSING "REIKI" 

ERINNERE DICH DES PARADIESES !

PARFÜM UND LUFTREINIGUNG

• Innere und Äußere Reinigung am Morgen und am Abend:

Step 1 : Reinige dein Haus / die Luft / wie auch dich Selbst / deine Aura( von der Nacht ) ggf. mit Ätherischem Öl - Parfüm etc .  

"Ja , Reinheit und Gott – Nähe kann man riechen – und ja ; sogar auch ohne Mittel ! Die übernatürliche Weisheit im Höchsten - Der Weihezustand !"


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MEDITATION

5 - SANFTE – AURA – HERZ – ENERGIEKÖRPERHEILUNG

Ein Verbinden ~  Ganzheit fühlen ~ Strecken ~

Alle Chakren spüren ~ Aura reinigen ~ Herz weiten ~

1 . ~ Stehe Gerade ~ Atme ein ~ Führe die Hände zur Mitte , vor Deine Brust 

( in Mudra – Gebetshaltung ) ~ dann halte den Atem an ~~~ Energie lasse ins Herz Einfließen

2  ~ Nun ~ mit Mitführung der Hände durch den Mittelstrahl deines Körpers , ~ atme nach unten aus .

3  ~ Gleichzeitig ~ ohne Pause ~ ~~ Im Fluss ~ atme Ein ~ und führe die Hände und Arme ausgestreckt und weit im Bogen , über die Aura mit dem Atem nach oben .

4 ~ Oben ~ bei ausgestreckten Armen ~  falte die Hände ~ über dem Kopf

5 ~ Und führe sie ~ mit dem Ausatmen ~ wieder über die Mittellinie deines Körpers , über allen Chakren ~ bis zum Wurzelpunkt deines Herzens zurück .

6 ~ Beginne von Neu !

 

MEDITATION

6 - CHAKREN – MEDITATION

LIEGEND , SITZEND ODER STEHEND 

Beginne ~ Atme von unten ~ Deinem Wurzel - Chakra beginnend ~ langsam und tief ~ mit LAM ~ Ein

~ Halte die Konzentration beim jeweiligen Chakra . Du kannst hierzu auch deine Hände sanft entfernt vom Körper entfernt in Mudra - Haltung zur Besseren Konzentration und Energiesteigerung mitnehmen ( Mittig - Fingerspitzen auf Fingerspitzen ) ,

 Durchlaufe nun , nach und nach weiter mit VAM  , RAM , YAM ,  HAM ,  OM ~ deine Chakren nach oben Hin .

~ Halte dann oben beim Stirn - Chakra ~ die Luft an ~ und spüre ~ wie du dich mit Allah verbindest ~ zur Einheit verschmilzt ~ und geatmet wirst

~ dann , wenn dieses zusammentreffen stattfindet,  ~ atme langsam ~ subtil und tief ~ wieder nach unten hindurch ~

~ Spüre ~ durch alle deine Chakren ( Energiefelder )

~ es ist ein sehr subtiles Geschehen ~ welches dich mit jedem Ausatmen ~ gleichzeitig nach oben zieht . 

Es ist ein Spiel der Balance , Der Einheit und Ganzheitlichkeit !

~ Wiederhole dies unbegrenzt ~ so oft du magst ~ 


Bi Gu , Thai Chi und Chi Gong sind auch wunderbare Möglichkeiten zur Energiegewinnung

Wenn du einen kleinen Einblick in die Welt des Atems in Allah erst einmal gewonnen hast , ist es dir vielleicht auch nicht mehr so erstaunlich und fern , woher und wie die „ Licht - Praniere “ ihre Energie erhalten und beziehen . 




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