2 . 

FASTE , REINIGE DICH ! ( Sawn )

 NIMM NUR REINE LICHTNAHRUNG UND VEGANE - NATÜRLICH - BIOLOGISCHE - ROHKOST PFLANZENNAHRUNG ZU DIR !

UND KLEIDE DICH NUR REIN IN EINFACHEN NATÜRLICHEN FASERSTOFFEN EIN ! 

Siehe hierzu für ausführlichere Informationen in der ∆3 ( Licht - Fasten + Rohkost ) und der ∆2 alles zum Thema : ( Ein - Kleiden ) 

-> Licht - Fasten im Monat Ramadan ( von kurz vor Sonnenaufgang - kurz nach Sonnenuntergang ) - Keine feste Nahrung , kein Wasser ! 

-> Licht - Fasten nach der Sunna des Propheten Muhammad sas . Mo + Do ( von kurz vor Sonnenaufgang - kurz nach Sonnenuntergang ) - Keine feste Nahrung , kein Wasser ! 

-> Intermittierendes Licht - Fasten von mind. 16h/ Tag ( entweder wie oben über Tag oder auch über Nacht z.B. von 18 Uhr - zum nächsten Mittag etwa 12 Uhr )  ; oder auch z.B. den einen über den anderen Tag - Keine feste Nahrung , Wasser und Tee ist erlaubt ! 

-> Wahl und Entscheidung für eines der verschiedenen Fastenprogramme 

zur Grundreinigung und zum Re-NEW - Neustart bzw. der Inneren Ein und Umkehr : für 3, 7 , 12 , 21 , 40 Tage und mehr Tage ;

 z.B. : 21 Tage Lichtnahrungsprozess ; Reines Wasser - Fasten ; Flüssig - Fasten - Kuren ; Mono und Smoothie - Kuren ; 

Wasser + Brot - Kur und Gourmet - Rohkost - Kur ) 

-> freiwilliges Licht - Fasten für Allah 

Nicht nur Sauber , sondern Rein ! Niemandem soll geschadet werden ! 
Satans Werke unterstützen wir nicht und nehmen sie auch nicht in uns zum Schaden aller auf !  So also -  REINIGE DICH innerlich und äußerlich , und damit Sein Gebets - Haus , welches Du Selbst bist . 

So also -  REINIGE DICH innerlich und äußerlich , und damit Sein Gebets - Haus , welches Du Selbst bist . 

- > Reine , ursprüngliche , unbehandelte zu Best regional - VEGANE - PFLANZENNAHRUNG - ( in ) ROHKOST ( Qualität ) !

-> REINE - NATURFASER - KLEIDUNG UND DAS RICHTIGE EINKLEIDEN !

„ Wie will man , wenn man immer nur das Äußere reinigt , zum Inneren Hören , zum Seelenherzen , zu Allah gelangen ?"
Ein / e Gläubige / r ist stets Achtsam und auf Reinigung und Reinerhaltung , und der daraus hervortretenden Schönheit Allahs in Wahrheit , Einfachheit , Liebe und somit der Ganzheitlichen Lichtgesundheit Hin bedacht und bestrebt . 
Das stetige Umwelt und Gesundheitsbewusstsein , auch in der Anwendung der Natürlichen Medizin ist hierzu ebenso wie das Fasten und die Lichtnahrung Selbst ein wertvoller Schlüssel zu dessen Erreichung - dem Allah Nahe Sein und der Vergebung der Sünden , der schlechten Taten !